Categoria: Dicas
7 passos para começar a meditar ainda hoje
Você já percebeu como estamos sempre ligados no futuro ou no passado sem viver, de fato, o presente? A meditação pode te ajudar a focar no presente e te dar…
Yoga: dicas para manter o corpo ativo na quarentena
A yoga é uma prática milenar que vem ganhando atenção na quarentena. Isso porque, entre os inúmeros benefícios que ela oferece, a yoga ainda ajuda no fortalecimento emocional e físico…
Mente sã, corpo são: 6 maneiras de aumentar o bem-estar na quarentena
Em tempos de quarentena, os sentimentos ficam à flor da pele. Os desafios são muitos e pode ser mesmo difícil lidar com os obstáculos de um momento tão único. Por…
Poluição: como prevenir o envelhecimento precoce da pele e dos cabelos?
Não é apenas o sistema respiratório que sofre com a poluição, não. Em ambientes com resíduos tóxicos, a pele e os cabelos também ficam mais sensíveis aos danos causados pelos…
Guia prático da aromaterapia: o que é e como incluir óleos essenciais na rotina de cuidados?
Usada há séculos, a aromaterapia é uma prática que vem ganhando cada vez mais adeptos. Democrática, ela funciona como uma ferramenta de cuidados físicos e emocionais, e pode trabalhar diferentes…
Guia da beleza madura: cuidados para pele e cabelos para depois dos 45 anos
O tempo passa e a pele muda. Alguns dos sinais dessa mudança já são bem conhecidos: a flacidez, manchas, linhas de expressão e rugas. Esses sinais aparecem porque, com a…
Alecrim: benefícios do óleo essencial para os cabelos
O alecrim é uma erva aromática comum no Mediterrâneo e que tem poder medicinal. Essa erva aparece na fórmula de diferentes tipos de cosméticos, como shampoos e cremes para o…
Clean Beauty: tudo o que você precisa saber sobre a tendência de beleza
Um novo termo tem ganhado cada vez mais espaço no universo da beleza: “Clean Beauty”. Mas ele não aparece sozinho: termos como “sustentável”, “orgânico”, “vegano” também disputam espaço nas prateleiras.…
Desvendamos a fórmula de Byos: descubra todos os benefícios da nova linha
A escolha dos produtos de cabelos certos é essencial para manter os fios bem cuidados no dia a dia. Mas a decisão sobre o shampoo e condicionador ideais vai muito…
Ressecamento da pele no verão
O sol estalando lá fora te convida para um passeio ao ar livre. Se tiver sorte, quem sabe um banho de mar ou piscina também? A melhor estação do ano…
